Тахикардия или повышенный пульс иногда является симптомом серьезных болезней, также это может проявляться на фоне перепада атмосферного давления, стрессов, физических нагрузок. Если у человека физиологическая тахикардия, то пульс можно нормализовать подручными средствами.
Если пульс вырос из-за стресса, то человек должен принять экстракт валерианы, хмеля, перечной мяты, пустырника или успокаивающие сборы. Если человек со стрессами сталкивается систематически, то эти препараты он должен принимать на протяжении одного месяца.
Вам поможет валерьянка
Если у человека сердцебиение сильное, то ему нужно принять пятнадцать капель корвалола, валосердина или валокордина.
На некоторое время придется отказаться от крепкого чая, кофе, табака, алкоголя, энергетических напитков. Человек должен соблюдать режим дня, ему нужно высыпаться, по утрам он должен делать утреннюю зарядку, принимать душ (контрастный).
зеленый чай против тахикардии
Сердцебиение до 100 или даже до 140 ударов в минуту может подняться из-за повышенных физических нагрузок. Человек должен в течение некоторого времени посидеть в спокойной обстановке, он может принять чашку зеленого чая, нормализующего сердцебиение и давление и обладающего антиоксидантной активностью, благодаря чему сердцебиение приходит в норму.
Если пульс повысился при нестабильном атмосферном давлении или перед непогодой, то человек должен приготовить ванную с ароматическими маслами, полежать в ней минут пятнадцать, температура воды при этом должна быть около 37 градусов. Также ему нужно выпить успокоительный сбор и как можно раньше лечь спать.
В том случае если появляется сердцебиение периодически, необходимо обратиться за консультацией к кардиологу. Тот проведет полную диагностику, сделает УФГ и ЭКГ, эхокардиографию, коронарографию. Помимо диагностики болезней сердца его направят на обследование легких и бронхов, поскольку иногда тахикардия возникает из-за неполадок в бронхо-легочной системе. Также нужно будет сходить к эндокринологу, и проверить функции щитовидной железы
