Укладываем ребенка спать

Укладываем ребенка спать

Для большинства мам и пап сон ребенка – это большая проблема. Одни малыши спят целыми днями, тогда как других заставить лечь спать просто невозможно. Часто ребенок просыпается и не может заснуть, потому начинает плакать, растраивая родителей. Далее вы узнаете о нескольких советах, как уложить малыша спать.
- Перед тем, как укладывать ребенка спать, надо дать ему полежать в ванночке с теплой водой. Это позволит расслабить его мышцы, благодаря чему малышу захочется спать.
- Проследите за тем, чтобы в детской комнате была нормальная температура воздуха. Там не должно быть очень душно или холодно.
- Проследите за тем, чтобы в детской комнате было полностью темно. Малыш может плакать из-за включенного света, это не даст ему нормально заснуть.
- Перед сном ребенка следует покормить грудью. Малышам на искусственном вскармливании можно дать попить молока (оно должно быть теплым). Теплое молоко содержит в себе триптофан – натуральное успокоительное средство.
- Можно погладить и помассировать малыша – это его успокоит, благодаря чему ребенку захочется спать. Раздраженный малыш успокоится от нежного контакта.
- Укладывайте малыша только в чистой и сухой пеленке.
- Очень эффективный способ помочь малышу заснуть: слегка покачать его назад и вперед в кроватке или на руках.
- Если ребенку не дают спать болевые ощущения от прорезывания зубов, воспользуйтесь специальным детским обезболивающим гелем для десен. Такой гель успокаивает воспаленные дёсны малыша. Перед тем, как укладывать ребенка спать, следует нанести на его дёсна это средство. Если боль разбудит малыша, гелем можно будет воспользоваться снова через 4 часа.
- Помогают от бессонницы соски-пустышки. Однако будьте осторожны с этими «помощниками» – малыш к ним привыкнет и будет сложно избавить его от привычки засыпать с ними.
- Может помочь малышу заснуть тихая, спокойная музыка. Если музыкальный фон ему не понравится, следует позаботиться о том, чтобы в детской было тихо.

1 Звезда2 Звезды3 Звездочки4 Звезды5 Звезд (Нет оценки)
Loading...Loading...

Добавить комментарий

Вы должны войти в систему, чтобы оставить комментарий.

© 2014 Для родителей

Копирование материалов сайта разрешено при условии использования активной индексируемой ссылки на данный сайт

Архивы записей